ПОПУЛЯРНЫЕ СТАТЬИ
-
Психолог назвала способы борьбы с триггерами
Способы борьбы с триггерами назвала «Мосленте» психолог и коуч Юнона Беликова. Она подчеркнула, что важно работать с вызывающими стресс ситуациями,…
Read More » -
Врач-психиатр: «Надо учиться прислушиваться к себе»
Признаком повышенной тревожности может быть постоянное фотографирование себя в зале. Об этом рассказала врач-психиатр центра ментального здоровья "Эмпатия" в Москве…
Read More » -
О самом разном
Мешки для мусора: незаменимые помощники в организации и уборке
В нашей повседневной жизни мы сталкиваемся с огромным объемом отходов, и без должной организации их утилизации процесс может стать настоящим…
Read More » -
Врач дал советы, как не стать жертвой постновогодней депрессии
Как пережить праздники и не впасть в постновогоднюю депрессию, рассказал врач-терапевт Тимур Асанов. Фото: Слово и ДелоСлово и Дело Не нужно…
Read More » -
Как перед Новым годом предупредить снижение работоспособности
Многие россияне перед Новым годом испытывают чувство тревоги, в итоге у них снижается работоспособность. Психолог Кристина Ивкова рассказала, что делать…
Read More » -
Как превратить мечты в цели: WOOP-метод
Мечтать важно, но недостаточно для того, чтобы улучшить свою жизнь. Нужно не просто действовать, но и реалистично смотреть на мир, учитывая все препятствия. Их учитывает техника…
Read More » -
Психологи рассказали, как избежать неврозов
Настоящим бичом 2022 года стали тревожные новости. Многие люди пристрастились к guilty pleasure — «запретным удовольствиям». Они постоянно листают новостные…
Read More » -
Психолог рассказал, почему возникает чувство вины за покупки
Чувство вины за купленную вещь может появляться из-за заниженной самооценки и нежелания вкладывать в себя силы, время и деньги. Об…
Read More » -
Кто такие газлайтеры и сталкеры и чем они опасны
«Газлайтинг» стало словом года по версии американского словаря. Такой результат поразил даже самих составителей. По их данным, интерес к газлайтингу…
Read More »