Психиатр из Университета Нового Южного Уэльса выяснил, что перфекционисты более подвержены выгоранию из-за стресса и собственных "неумолимых" стандартов. Своими результатами…
Read More »Зима — это не только ожидание праздничных дней и подарки, это три месяца коротких световых дней, серое небо, снег с…
Read More »Психолог медтехкомпании «Доктор рядом» Олеся Толстухина рассказала о правилах, которые помогут безболезненно вернуться к работе после новогодних каникул. Фото: РИА "ФедералПресс"РИА…
Read More »Нормализация сна и режимов жизни, смена работы, коллектива и профессии могут помочь справиться с эмоциональным выгоранием. Такие советы дал психолог…
Read More »
В современном мире цифровых технологий образование и коррекционные занятия стремительно выходят за рамки традиционных кабинетов. Особое место занимает детская логопедия…
Read More »Актер Семен Якубов советует обратить внимание, есть ли эти выражения в вашем лексиконе Фото: 0WomanHit.ru — МК0WomanHit.ru — МК Большинство из нас знают…
Read More »Концепция онлайн-терапии не новая, она существовала и до пандемии, однако именно в этот период приобрела свою актуальность. Сейчас дистанционный формат…
Read More »Наш организм так интересно устроен, что разные чувства «живут» у нас в определённых местах. Когда испытываем гнев, горит лицо и…
Read More »Психолог Олеся Лупак назвала напряженные отношения с близкими одним из возможных признаков трудоголизма. Четыре симптома патологической зависимости от работы она…
Read More »Для начала разберемся, что стало причиной разрушительной эмоции. Фото: WomanHit.ruWomanHit.ru Каждый из нас сталкивался с этой непредсказуемой эмоцией — гневом. Гнев…
Read More »По мнению автора Aeon, сны не могут быть пророчествами или предзнаменованиями. Однако они очень полезны в психологическом смысле. Фото: Ferra.ruFerra.ru Наш…
Read More »Женатый мужчина сможет пресечь нежелательный флирт на работе только с помощью честного разговора, уверена коуч по отношениям и писательница Колин…
Read More »Мечтать важно, но недостаточно для того, чтобы улучшить свою жизнь. Нужно не просто действовать, но и реалистично смотреть на мир, учитывая все препятствия. Их учитывает техника…
Read More »Чтобы избежать стресса от работы в новогодние праздники, следует соблюдать режим сна, украсить свое рабочее место новогодними атрибутами, а также…
Read More »